グンブロ　スタッフブログ

セブンイレブンの
鮭と明太子の御飯


399kcal 295円


昆布の佃煮と小松菜、錦糸玉子もはいってます。


ちょっと塩がきついけど、暑いからこれくらいがちょうどいいかもしれません。
  

ころむすさんの「惣菜付 ヒレソースカツ丼」



５５０円でこのボリュームです。

  

たまごのふりかけ。コロッケと中央のピンクのかまぼこ？みたいなのは例によって冷食です。

あとは、甘い卵焼き。彩りにプチトマトも。  

日の丸弁当です。

おかずは冷食のエビのなにかとひじき。
きゅうりとなすとみょうがの朝漬け。とピーマンとナスの味噌炒め。
（写真暗いですけどけど…）  

今日のおべんとう。



昨日の残りの麻婆ナスと冷食のほうれん草ごま和え？と魚肉ソーセージ炒めたもの。
ご飯の上にはシイタケ入り昆布のつくだ煮です…。

地味ですね…。